Статья рассказывает о трех благородных истинах буддизма, которые помогут изменить вашу жизнь. Первая истина заключается в том, что жизнь - болезненная штука, и она вызывает страдания. Буддисты утверждают, что мы испытываем большую часть наших страданий из-за того, что пытаемся избежать душевных мук или подавлять сложные эмоции. Стоит принять жизнь такой, какая она есть, и перестать мыслить фантазиями.